jenkins--系统管理--管理插件--高级下面的升级站点URLhttp://updates.jenkins-ci.org/update-center.json 点击提交，然后点击立即获取，不响应的话多点两次即可。
Manage Jenkins -> Manage Plugins -> Advanced -> Check Now，更新后，可选插件里面就有东西了，如果更新不了，可以连一下VPN来更新
截图看一下好吗
