腰椎间盘突出后需要注意什么，避免症状进一步加重？主要有三个方面，长期卧床、佩戴腰围，还有最关键的一点忍痛工作，这都是导致腰突症状加重一些因素，所以我们要正确去对待，避免腰部二次损伤
这么年轻如有这种症状，第一先要查一下原因，看是什么原因造成的，如是不是长期负重，长期坐姿有不良习惯等，因为年轻找到原因才能有针对性的克服，因为年轻治愈的可能性还是很大的。所有治疗的根本是要好好的养成一个好习惯，多锻炼身体，多做颈腰部保健操，这点可以到我百度空间学习。具体注意事项也可以到我空间学习，很全方法很多，点匆匆过客，祝早日康复。
这么小就有这样疾病？她应该还在读书阶段，就这样少见，卧硬板床休息治疗，可以做牵引和中医手法治疗，
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