我从08后起服用至今,不但有效,且对轻度气管炎症有一定辅助疗效。明显副作我也说不上来,身体无多大不适。我睡眠较差,尤其是用脑过度时,故有时服用半粒,有时一粒,有时不吃。但我相信美国的食品药品管理比中国严多了,应该是安全的。另外,我对国产的脑白金服用后,副作用明显,如头痛等。公供参考!今天想再购买,听说该公司停产了,不知何时恢复生产