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操场实践课课时计划
第6周 第 1次课 第 1 页
教
学
内
容
基本内容
重点与难点
1、 总复习

重点：
难点：
教
学
目
标
1、学生基本掌握毽球的基本技术的同时，，进一步强化其技术动作的规范，提高质量，并能合理运用到实战比赛中。
2、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。
3、培养良好的毽球意识。
使用器材
毽球：3个
教学地点
操场
部分
（时间）
教 学 内 容
练习分量
组 织 教 法
次数
时间
开
始
部
分
3′
一、集合整队；

二、师生问好，点名；
三、宣布本次课内容及要求；
四、安排见习生；

1′

2′

一．组织教法
1、队形
　　　++++++++
　　　++++++++
　　　++++++++
＃　　　　　　＊
2、要求：精神集中，背风背光。

3、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。
准
备
部
分
12′
一、慢跑操场一圈；
二、准备活动。（定位徒手操）
1、头部运动
2、上肢运动
3、肩部运动
4、体转运动
5、正压腿
6、侧压腿
7、腰部
8、膝关节
9、手脚腕关节
10、足球专项练习
三、踢腿练习：

4*8拍
2′
4′

6′

1、由教师带领统一口令
（4*8拍）
队形如图：
++++++++
++++++++
++++++++
#
教师讲示动作
统一口令练习
动作幅度大
每节八拍

　　　　　　　　
第 6周 第1次课 第 2 页
部分
（时间）
教 学 内 容
练习分量
组 织 教 法
次数
时间
基
本
部
分
100′

一、复习踢球技术：
1、脚内侧踢球：
2、脚外侧踢球 ：3、脚背踢球：

二、复习发球技术：
（1）脚内侧发球
（2）正脚背发球
（3）脚外侧发球

三、起球技术：

（1）脚内侧起球
（2）正脚背发球
（3）脚外侧发球

3′

10′
7′

5′

20
′

5′

20′

一、踢球技术组织教法：
听教师边讲解边示范
1、队形如图：

++++++++++++++++
*
++++++++++++++++
2、两人一组，对踢练习（三种踢法）

3、6人一组，围圈踢球练习。
4、教师作巡回指导纠正。
5、教师找出相对比较典型的错误动作
二、发球技术组织教法：
1、听教师边讲解边示范
队形如图：
++++++++++++++++
*
++++++++++++++++
3、分组练习：将学生分为两组，在场地两侧做发球练习。
（1）脚内侧发球
（2）正脚背发球
（3）脚外侧发球
3、教师巡回指导
4、要求：对落点有特定要求。

三、起球技术组织教法：
听教师边讲解边示范
1、队形如图：

++++++++++++++++
*
++++++++++++++++
2、分组练习：将学生分为两组，在场地两侧做发球练习。
（1）脚内侧起球
（2）正脚背起球
（3）脚外侧起球
3、脚内侧、脚背和脚内侧交替起球练习
4、教师作巡回指导纠正。

第6 周 第1次课 第4页
部分（时间）

教 学 内 容
练习分量

组 织 教 法
次数
时间
基
本
部
分
100′

四、复习攻球技术：

五、复习封网技术：

5′

5′
10′

3′

7′

一、攻球技术组织教法：
1、听教师边讲解边示范
2、队形如图：
++++++++++++++++
*
++++++++++++++++
3、网前教师抛球学生做攻球练习。
4一人起球，一人做攻球练习。
5、教师巡回指导。
6、教师找出相对比较典型的错误动作。
五、封网技术组织教法：
1、听教师边讲解边示范
2、教师攻球学生做封网练习。
3、教师找出相对比较典型的错误动作。
结
束
部
分
5′
一、集合、集体放松；

二、讲评本次课；
三、布置作业及课下练习注意事项；
四、下课，退还器材。

3′

1′
1′
一、组织教法：
1、队形如图：
++++++++
++++++++
++++++++
#
2、体操队形，做各种放松练习
3、要求：认真听讲，下课积极复习。
课后作业与下次课内 容
1、课后作业：复习课上所学技术。
2、下次课内容：毽球竞赛裁判法。
课
后
小
结

操场实践课课时计划
第9周 第1次课 第 1 页
教
学
内
容
基本内容
重点与难点
教学比赛及裁判实习。
重点：各种裁判执法手势
难点：裁判尺度的掌握。
教
学
目
标
1、让学生运用课上所学技术，充分发挥；
2、利用理论课所学知识进行裁判工作；
3、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质；
4、培养良好的毽球意识。
使用器材
毽球：30
教学地点
操场
部分
（时间）
教 学 内 容
练习分量
组 织 教 法
次数
时间
开
始
部
分
3′
一、集合整队；

二、师生问好，点名；
三、宣布本次课内容及要求；
四、安排见习生；
五、简单队列练习（原地向左向右看）；

1′

2′

一．组织教法
1、队形
　　　++++++++
　　　++++++++
　　　++++++++
＃　　　　　　＊
2、要求：精神集中，背风背光。

3、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。
准
备
部
分
12′
一、慢跑操场一圈；
二、准备活动。（定位徒手操）
1、头部运动
2、上肢运动
3、肩部运动
4、体转运动
5、正压腿
6、侧压腿
7、腰部
8、膝关节
9、手脚腕关节
10、足球专项练习
三、踢腿练习：

4*8拍
2′
4′

6′

1、由教师带领统一口令
（4*8拍）
队形如图：
++++++++
++++++++
++++++++
#
教师讲示动作
统一口令练习
动作幅度大
每节八拍

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 第 9 周 第1次课 第 2 页
部分
（时间）
教 学 内 容
练习分量
组 织 教 法
次数
时间
基
本
部
分
100′
一、教学比赛及裁判实习：

5′

10′
85′

一、组织教法
1、听教师边讲比赛注意事项
2、队形如图：

++++++++++++++++
*
++++++++++++++++
3、由教师先进行10分临场裁判演示，并讲解裁判员手势。
4、教学比赛及裁判实习
5、裁判实习每10分轮换一次。
6、随时叫停，纠正错误。

第9周 第 1次课 第 3页
部分（时间）

教 学 内 容
练习分量

组 织 教 法
次数
时间

结
束
部
分
5′

一、集合、集体放松；

二、讲评本次课；
三、布置作业及课下练习注意事项；
四、下课，退还器材。

3′

1′
1′
一、组织教法：
1、队形如图：
++++++++
++++++++
++++++++
#
2、体操队形，做各种放松练习；
3、要求：认真听讲，下课积极复习。
课后作业与下次课内 容
1、课后作业：复习考试内容 。
2、下次课内容：教学比赛和裁判实习。
课
后
小
结

推荐你去人教网体育与健康学科栏目看看，里面有一些体育课的教学设计，不一定有毽球的，但是很多可以用来参考。希望可以帮到你，我也挺喜欢毽球的，玩的还行：）
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