花粉和花茶一起喝过不过敏

　　茶花粉中所含的氨基酸等营养是花粉中最高的。茶花粉祛斑去痘美白的效果确实是有的！
　　不管喝哪种花粉，一般都不用茶叶水来泡的，茶叶中某些成份可能会破坏花粉中的维生素等营养。我们吃药医生也都建议不能用茶叶水送服的！
　　先在杯子里冲入白开水，凉到温时，加入花粉，再加入蜂蜜，也可以不加蜂蜜，但加蜂蜜的口感更好一点。用勺子搅拌几下就可以了，千万不能用刚烧好的沸水，一定要用温开水！
　　不用捣碎，好的正宗的花粉应该是很易溶的，但不可能完全溶于水，但也不会有很多不溶的颗粒剩下，一般放置不喝的话，溶化的粉会慢慢沉淀。也不溶于蜂蜜。
　　所以喝的时候，得先摇晃或搅拌，然后一次喝完。个人感觉，水不用太多，小半杯就行，花粉也不要过多，一般人用于保健的话，每次5克左右就可以了，然后加入蜂蜜适量。女性月经期间，最好暂停服用花粉。
　　天然花粉，特别是没经过多次干燥处理过的，不太可能一点杂质也没有，所以有些许杂质是正常的，但不应混入蜜蜂翅膀等比较大的异物杂质。
　　花粉最好是在早晨空腹时服用，一般在早饭前半小时到一小时服用。还可以在晚上临睡前半小时到一小时左右再吃一顿，看个人的需要了。所以和喝茶应该不会同时，但是我觉得在服用花粉时尽量不要或少喝茶。
　　另外，如果吃花粉后感到胃痛，说明对花粉过敏，改在饭后半小时到一小时再吃，还不舒服的，改吃花粉片看看。