儿童及青年可以睡8到9个小时，成年人一般7小时，睡多了头脑晕的，正常。可以定一个时钟，把自己生物钟调节好 你的采纳就是我的源泉
这是人们常说的发“懒”现象。时间长了对身体不太好哦，容易肥胖，精神不振。找自己感兴趣的事情做，或者进行其他的体育锻炼，人就不会发“懒”了。
是你？还是你的宝宝？如果是你，这与你的年龄、工作劳累程度有关。
如果是小孩这很正常
你要排毒
正常是7个小时啊
