晚上老是想一些恐怖的事情，控制不住，心里很害怕！

您好！人的基本情绪就是恐惧，恐惧是所有情绪的基础。一定要接纳自己的恐惧，恐惧是正常的。恐惧也是每个人性格缺陷的源头，人的性格形成都是孩童时被迫形成的，是有缺陷的，只有认清这个缺陷，记住这个缺陷，才有可能弱化这个缺陷，性格缺陷弱化了，才是成长的，是需要过程的。首先要认清，其次是记住，最后是弱化。
如果您想快速治愈目前的状况，最快的方法就是满灌疗法：就是把你的想象“变成”真实存在的，比如您想象屋里有鬼，那就在屋里放几个你想象成那样的鬼样本，或者进入很多专业的鬼屋。只有真实“体验”过，才能把胆变大。

俗话说，魔由心生 一切的恐怖全部源于你自己的内心。你内心平静了 任何恐怖感都没了。
你是属于心理暗示 比较强的人，一些细小的事物，就会暗示你内心联想起一些恐怖的事情。

所以平时不要因为好奇 ，去看一些恐怖的电影，或者去接触一些 让你感到恐怖的东西。
没事多想想开心的事，一切都会好

我可以负责人的告诉你，这个世界上不存在任何鬼怪之类的东西， 所有的灵异游戏我也都去证实过，全部都是假的 ， 一切全部源于自己的内心。

主要是你下班的时间，这个时间路上都没人了，都会害怕，要是白天就不会有害怕的感觉了，如果长时间这样，可能会产生一些心理问题。

你设想的恐惧，来于自己心理的暗示。
需要多转移自己
就是每次一旦暗示，就开个小差，想个高兴的事情
或者找朋友谈谈
别自己吓唬自己

信则有不信则无

我对这些东西一点不信 我一点不害怕

还总想着 哪天出来吓我 我就砍倒他！

心极善 心极恶 到这两种任何一种境界下你什么都不怕

建议找个催眠师做一下催眠 看是否曾经对你有什么阴影的东西存在 必须面对出来

有些脱离现实？你这样下去容易分裂 而且自己会很辛苦