确诊：糖尿病。空腹和餐后都高，特别是餐后太高。可以先注射胰岛素强化治疗，辅以运动和饮食控制，将血糖控制到正常范围后，养成良好生活习惯，就可以不用打针不用吃药了。
不是很高 稍微高点 建议去锻炼.做些简单的运动先 让身体动起来 建议吃完饭别坐着 哪怕缓步在屋里走走 也比坐在那好多了 这样观察2个星期 看看血糖能不能降点 如果还是那样 就要控制饮食 如果再不行 在吃药 因为药一旦一吃 就有依赖了 还可以试试减肥 只要能减掉体重的10%以上 有50%糖尿病会自愈
尽量多运动 饭后适当的慢走 经常测一下 看看如果不能降下来保持不住 在吃药
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