说明左侧气血循环不畅，应该考虑找经丰富验的针灸师针灸，效果比较明显。在家里可以考虑用艾灸灸身体两侧的足三里、三阴交、血海、阳棱泉、关元、等穴位。每天坚持泡脚，还可以做金鸡独立，尤其是身体凉的那一侧，等你什么时候能闭着眼睛单腿站立3分钟，那个时候就会好了。祝你健康！
五年前的中风很难有太明显的康复效果了。西医讲起来是左侧的循环变差或者感觉神经受损影响到你的冷热感了。中医讲起来是经脉不通。康复的手段很多，锻炼、针灸推拿、熏蒸足浴都可以，也可以适当的吃点膏方。
五禽戏的锻炼 可以调节人体的功能协调
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