主料母鸡半只香菇100g黑木耳100g 辅料盐适量料酒适量姜适量葱适量
步骤
1.准备食才
2.母鸡去杂质洗净,把鸡内脏洗净,用清水浸泡
3.香菇洗净,泡发好切片,黑木耳泡发好,撕小朵
4.取砂锅,放入母鸡
5.加满清水,姜片,葱结,料酒
6.大火煮开5分钟,撇去浮沫,用小火炖40分钟
7.放下鸡内脏大火煮开,小火20分钟
8.放下香菇
9.放下黑木耳
10.大火煮开,小火10分钟
11.放点盐,煮3分钟
12.撇去一些鸡油,捞去葱结,撒些葱花即可
母鸡一般主要是煲汤使用,方法很简单将母鸡肉放入砂锅中,炖至筷子可轻松插入肉质时放入菌类和适量调味剂直至全熟出锅即可,这种方法主要是喝汤次要吃肉吃菌,但是不可只喝汤因为在煲汤过程中营养不可能全部炖出,还有最少40%营养留在肉中。在煲汤过程中,还可以根据自身体质加入枸杞、红枣等,达到温补养身的作用;
再说烩炒,一般母鸡肉不适合炒食因为口感欠佳,但是如果真的要做方法也很简单,将鸡肉改刀为大块,然后浸入酱汁(主要为盐、酱油、葱末、姜片等)半小时以上,然后热锅凉油导入鸡块直至7-8分数时,再放入菌类至全熟出锅即可