可以，母乳的质量直接影响到哺乳期宝宝的身体健康，妈妈的饮食又影响到奶水的质量。所以哺乳期妈妈的饮食很重要。哺乳期为了保证分泌出优质的乳汁，给宝宝提供更多的营养，我们不得不注意哪些东西该吃，哪些东西不该吃。接下来跟着一起来了解一下哺乳期饮食禁忌有哪些。
哺乳期不能吃的东西太多了，比如过于油腻的食物，辛辣的食物，寒性重的食物，因为这些事物容易导致宝宝腹泻或者上火，情绪烦躁。要是把宝宝弄不高兴了，受罪的可是馋嘴的妈妈，哈哈。
哺乳期间，妈妈少吃橙子，柚子，桔子之类含丰富维生素C的水果，因为这些水果具有刺激性，容易导致宝宝呕吐，腹泻，皮疹，流鼻涕等症状。但是维生素C又是哺乳期间不可缺少的元素，因人而异吧，如果哺乳期妈妈吃了这些水果宝宝没有什么反应的话那就放心大胆的吃吧。
最好不要喝
不可以,宝宝拉肚子的时候妈妈不能够吃油腻
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024