食材主料莲藕100克辅料彩椒1个尖椒1个木耳4朵盐3克鲍汁3毫升料酒2毫升步骤1.莲藕去皮洗净切片泡清水中2.藕片开水焯烫1分钟3.黑木耳四朵泡发4.开水焯烫一下5.彩椒各半,尖椒一个6.切块7.炒锅底油烧热8.下彩椒和尖椒9.加适量的鲍汁10.加木耳翻炒11.加焯好的藕片12.加3克盐,稍加一点点料酒,翻炒均匀出锅13.装盘小贴士主要的调味是鲍汁,因此再加一点料酒,让口感更爽口,为此不需要再放味精了