你好，你已经交了10年，如果保额不高应该是刚刚回本，你可以选择继续缴费，也可以选择不交了，只是随着年龄的增加，如果不交费，保障成本会越扣越多，一旦保障成本不够就会失效。
如果条件允许，可以选择继续交，因为10年都熬过来了，现在才刚刚看到一点小收益，也就是刚刚扯平你所交的费用，目前收益为年利率4.5%。不高也不算很低，如果你有更好的投资方式，那么可以把保退了，把钱拿出来去投资更好的项目，所退金额就是你保单上现在所看到的“保单价值”所对应的金额！
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