辟谷的来源本是气功，那时是随机性质的，在练气功过程中有些人会自然产生辟谷，安全性是最高的，而现在不知谁创造了主动辟谷，所以危险性很高，低血糖低血压糖尿病...等一些患者随意练气功很可能出现风险，新闻中就报道过低血糖患者为了减肥练“辟谷”而死亡的例子，这些人都太能创造了，但主动辟谷确实也可以被强壮的肌体适应，但是能达到的效果我只看到了减肥！日后会有什么事情还无法确定！
而我身边确实有一个身体强壮头脑简单而非常健康的人士确实在跟随一些什么人主动辟谷，但是他们辟谷时间都很短，一般三天或一周，身体的抗寒和抵抗力都大幅降低了，确实消瘦得也很快，但估计不会有半年或一年的长期辟谷者吧！
不太看好。
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