海泳后不用淡水冲洗，对身体有什么伤害？

海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。海水中含溴,溴是液体，它对皮肤的伤害比氯和碘都要强烈。液溴与皮肤接触会产生疼痛，在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净。

海水浴的时间一般在每年7~9月份，上午9~11时，下午3~5时为宜，每次20~60分钟，以不觉十分疲劳为度。浴前要充分活动肢体，若体表多汗，应拭干后再入浴。入浴后应先在浅水中用手舀水冲洗身体，待身体全面适应后再进行全身浸浴或游泳。浴后最好用淡水冲洗身体。

海水浴的作用：

海水中含有许多化学元素、有机物质，惰性气体，这些化学成分可附着于入浴者体表，并通过皮肤吸收进入体内，对调节有机物质代谢过程，改善各脏器组织营养代谢，调节神经细胞兴奋性，提高体内氧化还原作用均大有裨益。

海水浴能影响人体的产热和散热过程，激发酶促反应，促进物质代谢和能量交换，并提高人体对外界环境温度变化的适应能力。同时，还可改善有机体的微循环及周围血液循环、血管扩张，从而大大增强心脑血管系统的功能。

进行海水浴时，由于海水的压力，流动时的冲击力、游泳动作受到的阻力，构成海水浴的机械作用，促进静脉血和淋巴液回流，回心血量增多，心输出量增大;并压迫胸廓、腹壁，使胸内压增高，从而增强呼吸深度，促进气体交换和代谢，增强了肺的通气功能;水流的压力或冲击力的作用还能刺激神经系统兴奋，这将对心血管，内分泌等系统产生良好的影响。