以为自己放下了可为什么再见到他的时候还是难过？

因为曾经用情太深。对旧爱的回忆，大多还是源自曾经对美好生活的期待吧。其实让你难过的不是“那个特定的人”，而是我们对自己美好生活的期待暂时“落空”了。毕竟每个人都希望和彼此深爱的人从此过上幸福的生活。

放不放下“他”其实不重要，因为我们对美好生活的期待是永不会“放下”的。如果“他”已经没有可能了，那偶尔的回忆，没必要介怀。回忆常常透过玫瑰色的滤镜，给自己一些安慰和力量，也是很棒的。

这种情况下，重要的是尽快找到另外一个适合的人，再结同盟之缘。如果和“他”还有可能，不妨调整心态和行为，再试试看呢？

要学会认识并接受感情的无常。如果是对方很努力才追到你，却先说了分手，你可能很愤怒，想不通。其实啊，就像我们喜欢一件好看的衣服，买回来穿几次，发现并不合适，就冷落了它一样。

就像我们曾经喜欢一个男明星一样，看他的剧、追他的节目、下载他的海报....然后没过多久，又有了新“老公”一样。人都是这样的，你常去的餐馆，也会吃腻的，为什么不能接受一段感情的变化呢？

“说喜欢的时候是真心的，许诺未来的时候也是真心的，觉得厌恶的时候是真心的，想要永远不再见也是真心的。”

你不需要放下他，你不一定要用他来满足欲望。如果是你追的他，追到以后发现不符合想象，又主动放弃了。其实也没什么。

这让你更明白自己，喜欢别人也好，想要结婚也好，甚至主动提出分手也好，统统都是自己的欲望。欲望是放不下的，只是需要换一个人而已。可以不放下他，可以怀念，可以惋惜，但是现实会逼得你向前走。

不放下，不代表要歇斯底里，“心中藏之”不一定需要“无日忘之”。要看到自己内心真正的欲望，找到真实的“出口”去释放，才能解决问题。

至于回忆，充沛的情感经历，可是很宝贵的珍珠呢。它串起暗夜的泪水，不断地磨砺心智，把你锻造成为一个更“强大”的人，难道不好吗？

就是没有完全放下，还是在乎他的。放不下是因为你浇灌过，保护过，倾听过，为他花费过你有限的生命，放不下的是曾经的自己，而对方只是寻常无奇的一朵玫瑰，花园里有五千朵跟它一模一样，它是因为你爱它才显得与众不同的。

因为你还没有完全放下，如果你完全放下来了，是不会见到他就难过的，放下他吧，让他成为你的过去。

因为你心里还是忘不了他，你对他的爱比你想象中还要深，所以见到他时你还是很难过。

那是因为心里没有完全的放下，心里肯定是还有对方，所以再见到他还是会难过。