西红柿——最佳减肥水果 用西红柿减肥,据统计,第一个月可以减掉2~5公斤。这种效果看来绝对富有很大的吸引力,如果不试一试,相信很多人都不会甘心的。根据有些人的经验,到第二个月以后,一体重减轻的速度会慢一些。如果仍然要快,可以增加一些辅助活动,增强减肥效果。例如,散散步,爬爬山等
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西红柿营养丰富,含有大量的维生素c及膳食纤维,营养丰富而且热量也不高,很适合在减肥期间使用,但减肥还要注意合理饮食和运动,长期坚持。。
西红柿是可以减肥的,吃西红柿不会增肥,但是一定要配合运动的。