在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。 手上长冻疮其实也是，假如要是想让它快速恢复了，首先是给它脱离这种环境，不要再去给它冻，再去一个寒冷的环境，另一个就是也不能让它碰水，因为这个潮湿的话，比较潮湿的时候，它容易形成这个情况，再一个就是要给它适当的锻炼。
因为冻疮就是主要是由于末梢循环不好，它这个末梢的小血管痉挛这方面引起来的，所以要给它适当的活动，适当的锻炼，就是局部保暖，适当的锻炼，另一个也可以给它在局部给它按摩一下，我们可以给它用酒，再涂到局部给它慢慢的揉，用这个酒擦，这样的话有很多情况下可能会恢复的更快一些。
长冻疮是因为没有经常活动手，没注意保暖，恢复的话就什么冷的时候没保暖的东西就搓搓手，保持手的温度
以前手冻伤的话以后就会比较容易冻伤，冬天多用热水泡手做护理会好很多。
容易长冻疮的人呢，基本都是脾肾湿寒跟气血亏虚的人。平时呢，可以多吃一点补品，温顺的药加点补气血的药。嗯，生冻疮了，你可以用那个茄子根叶枝和花椒啊，煲水泡脚手
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