减少喷药的量，多运动，减少粉尘刺激可以外出戴口罩，口罩要常清洗。最好可以每日用清水清洗。迎香穴按摩是比较有效的。
过敏性鼻炎不能够一直用药物控制的，药物会让你的鼻子越来越干，同时用久了鼻腔就对该药物产生免疫了，你现在过敏性鼻炎和鼻甲肥大一起病发使用美国杰西低温等离子消融术是个不错的选择。
治疗过敏性鼻炎建议采用“美国低温等离子疗法”该技术具有治疗时间短、安全无痛苦、不害鼻粘膜、无最低年龄要求等优点，是目前过敏性鼻炎患者最佳的选择。
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