总是感觉自己有很多问题或精神疾病。求各位帮帮忙，我感激不尽。俶

你这种情况有抑郁病的前兆，你先到医院咨询一下医生，先让医生给你开点药调理一下，因为你现在毕竟思路还清晰，趁轻吃药调理，再严重就不好治了，或者找心理医生帮你疏导一下，有抑郁症的人跟你描诉的情况差不多，所以你要尽快治疗，不要耽误了。

你如果总是感觉问题很多 可能最近精神太紧张了吧 人活着不容易 每天都会遇到好多事情 但是我们都要去面对啊 一件一件去解决 过去了就不要老去想 越想越烦 你要自信起来 和家人 好朋友多沟通 互相倾诉一下 你如果总是处在焦虑当中很容易出问题 精神上会收到很大影响 振作起来 没有过不去的坎 加油！

为什么要怀疑自己有很多问题和精神疾病呢？人，最主要的是要相信自己。有信心，有决心，不自卑，这是一人相处和做好任何事情的前提。觉得自己有问题，或者觉得自己有精神疾病，我觉得是自己的心理有了问题。这就需要自己积极的治疗，多与人沟通，走出自我的小圈子

1，你的描述表明，思维尚属清楚，逻辑正常。
2，有忧郁症状，焦虑情绪明显。
3，心理疾病不是精神病。
4，只要积极配合心理医生的调治是不难解决的。
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既然你能认识自己的问题，那就证明你做得很好，改正自己的缺点，努力的做好自己，无论啥事都不是事，只要有决心，没有解决不了的问题。