每个人的能力是不一样的，到这个年龄差异更大。一次到五次都是正常的，根据自己的能力去做吧。
根据自己身体状况，1-2次为宜
根据个人体质，不宜太多！适可而止！
适当性生活有益身体健康，但是过度性生活绝对对你身体有损啊。按着自己身体情况来吧，可以增加适当运动，这样对你性生活有帮助啊
和体质有关，如果想了，就来一发，人生在世，求一快活。
