尽量减少油炸，腌制，生冷麻辣等刺激性食物的摄入。饮食要有规律，细嚼慢咽，冷热适宜，饮水在晨起后和每次进餐前一小时。忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。注意保暖，总之，胃病要靠慢慢保养，可以吃点中成药调理一下，注意一定要少上火！
