老人吃什么水果对身好一点?

2025-03-14 00:30:54
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老人吃香蕉和桑葚对身体好一点。香蕉中含有维生素C和维生素B6,可增强人体免疫力。桑葚中含有的多种活性成分,可调整机体免疫功能,促进造血细胞的生长,降血糖、降血压。