口腔溃疡如何预防和治疗？

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

　　具体措施是：

　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

针对口腔无感染者，采取预防性措施，生活能自理者，治疗口腔溃疡的药物。督促其经常漱口；对于病情危重且生活不能自理者，可用止血钳夹持棉球清洗。常用药物有1:5000呋喃西林液，3%硼酸液，朵贝液，3%碳酸氢钠（俗称的小苏打），1%过氧化氢等。每日3次，每次1~3min。
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口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用 随草祁昕茶具有很好的预防作用，清火排毒，止痛消炎。
不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘.

多吃蔬菜水果 避免上火 多喝水 好好休息 溃疡了以后贴片维c在溃疡处 等待融化 过两天就好了 溃疡期间不要吃辣 避免上火

有口腔溃疡的人平时可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果，热性的水果少吃；蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平时要多喝水，不要熬夜。尝试喝随草祁昕茶，每日两袋，即可消除口腔炎症，修复溃疡面，恢复口腔健康。这是我自己认为最好的方法。

多吃蔬果 贴口腔溃疡片 不要用那种带激素的 买蜂蜜的 保持心情愉悦 暴躁伤口不容易长好 亲身经历 望采纳