怎么让投篮变准,防止被盖帽.

中距离投篮,还有如何不被盖。
2025-03-04 15:52:21
推荐回答(5个)
回答1:

这个也不好说了,首先要把握出手时机,如果你有超人的滞空能力你完全可以跳着等对方慢慢掉下去在出手,呵呵,不过对于业余选手来说比较难~~一般来说,业余比赛中补防一般比较慢~~既然你已经突破进了内线,第一时间出手应该是防止被盖的首要因素吧~~ 手腕朝上球向下 一手护球 这个要你自己去养成自己的习惯了 那要看你的对手是什么样的了,要是身高差距太大,就只能选择传出去了,差不多的就要看你的经验了,正常来说业余选手的盖帽意识比较差,第一时间出手他们反应不过来,还有,靠你的经验打时间差是很好的办法
要不你就多练练后仰.

一般来说钩手比较容易躲开大个球员的封盖,但是如果身高,弹跳相差太多,则应该利用假动作和时间差来打,切不可硬上,如果你身体不是很弱 也可以尝试起跳后上半身前倾倚靠对手

首先要站住位置,保护好球,个子不够高的话把球放在胸前正方,稍微下蹲一些,用肘部找到空间,尽量贴近防守队员,起跳时要注意动作不要变形。在篮下尽量不要后仰,防守时根本不怕这些花哨的动作的]

一切要靠自己去努力.如果你实在不行可以用一些花哨的动作把球传到对友那.

回答2:

投篮多用手腕力量
把握投篮节奏,动作比防守你的人快/慢一拍

回答3:

想不被盖帽就只有做个合格的控球后卫。另外可以改跳投为突破上篮,至少盖帽也容易造犯规。我就是控卫,自己很少投的,不然是突破,再就是助攻,很少有被盖,其实假动作很重要,你可以多看看街球,会很实用的。我已经珍藏了好几十张街球碟了

回答4:

近投篮准点吧

回答5:

要看你自己的状态如何了``
再准的人 没有状态一样也会不准``投多了 手一热 OK 开始吧``
投篮的时候 上半身最好往后倾斜点`` 对手太高的话 还是晃开了 再投吧