我个人认为首先控卫不能慌，把球运好、传稳，因为你们实力不强，所以应该尽量多跑位，拉开空档，或者把球送到你们最强的那个人手里，你们给他挡拆，进攻时尽量把对方的内线拉到外线，不要都堵在内线。防守时可以采取包夹来防守对方两个内线，还是要多跑位，争取多点开花...
好的球队防守都好，要从防守抓起，防守不仅靠你的力量和移动，还得靠你的气势。这点很重要。和任何对手打球时切忌势不能输给对方。这样很容易输掉比赛的。还有尽量用速度打他们。
用区域联防吧，身体素质较差的时候一对一应该是吃亏的。至于进攻，如果你们人多，可以用车轮战，毕竟大个跑起来是很耗体力的，进攻只能考配合了，多跑位，多打快攻。
让你们那个实际较强的尽量突破吸引防守，然后其他射手在外线附近跑位中投或远投。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024