喜欢上办公室一个有男朋友的女孩，从第一眼看到她到现在已经有半年了，感觉不但没有消失，反而越来越强烈

楼主你好，非常认真的看完了你的描述。

我是女生，从我个人的角度来看，她的内心也一定在衡量你和现男友两个到底哪一个更适合自己，同时她非常享受现在和你这样的关系。

一旦你在毫无征兆的情况下表白，80%会被拒绝。但拒绝的同时 她又会希望你继续坚持这份感情。

也就是说，她内心的矛盾其实比你还大。

即便你现在心里藏着掖着非常不好过，但感情的事情必须不能够鲁莽行事，必须一步一步来啊。

给你的建议是：

1. 三天时间 自己好好想两个问题：1. 你喜欢她什么 2. 她真的对你有喜欢的成分吗？这三天里不要和她有过多的接触，就当是闭关吧。

   （你闭关了，她一定会更加清楚的想好自己喜欢谁）

2. 第四天，告诉她你思考了这两个问题，你的答案是什么，问她的答案又是什么？

三天之后，你再求助我，告诉我你们之间的进展吧。

希望对你有帮助。

我曾经也有一段时间是跟你一样的状态，很喜欢一个男孩，他有女友。后来，我每天满脑子想的都是他，简直什么事都做不了。因为我知道如果不与这个人联络的话，对一个人的好感最多只能维持3个月。为了搞清楚我到底是爱他还是依赖他，我决定1个月不跟他联络，如果1个月后我还是放不下他，我就跟他表白。这一个月过的真的很难受，刚开始的几天还可以忍住，做点事，到第14,15天的时候，我满脑子就只有他了，寝食难安。后来忍过15天后，我的难受劲慢慢就减轻了。到第25天的时候，我就基本没什么感觉了。我知道我仅仅是依赖他，依赖他曾经给我的温暖。这种方法其实很管用。如果你一个月之后，还是忍不住的想她，就表白吧。这样你不会后悔。如果一个月后，像我一样的话，你就必须承认，你仅仅是依赖她带给你的那种舒适感。

那就表白吧，你说了还有百分之50的机会得到她，你不说，一点机会都没有了

有句话叫做，有缘千里来相聚或者还一句百年修得同船渡。这都是缘分，但人家有女朋友了，所以为了你自己为了她人，好好珍惜彼此的缘分不要做出让自己后悔让他人说闲话的事！祝福楼主

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　　这是心理上的问题要
对自己有心理上的
放松。