燕窝浸泡的时间和炖制的时间常见的有以下几种：
燕丝：浸泡1小时，文火慢炖约15分钟；
燕条：浸泡2小时，文火慢炖约15分钟；
三角白燕：浸泡2-3小时，文火慢炖约30-40分钟；
龙牙燕盏、白燕盏：浸泡4－6小时，文火慢炖约30-40分钟；
燕饼：浸泡3-4小时，文火慢炖约1小时；
血燕：浸泡6-12小时，文火慢炖约50-70分钟。
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
燕窝浸泡的时间和炖制的时间常见的有以下几种：
燕丝：浸泡1小时，文火慢炖约15分钟；
燕条：浸泡2小时，文火慢炖约15分钟；
三角白燕：浸泡2-3小时，文火慢炖约30-40分钟；
龙牙燕盏、白燕盏：浸泡4－6小时，文火慢炖约30-40分钟；
燕饼：浸泡3-4小时，文火慢炖约1小时；
血燕：浸泡6-12小时，文火慢炖约50-70分钟。
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
1：浸泡燕窝看含水量
先分清楚燕窝的含水量，本身有水分的燕窝很容易在浸泡开！
全干燕窝就要泡多点时间。
2：浸泡燕窝分天气
天气冷 水较为冰冷，浸泡的时间要久6-8小时
天气热 水交为温暖，浸泡的时间3-4小时
其实没有固定时间制度
浸泡燕窝的目的是为了让条纹分开，炖起来比较容易熟！
只要条纹能分离好，采用不烫手的温水，浸泡30分钟也无妨。
（但头次要清洗燕窝的水必须用冷水，以免营养流失）
隔水炖分几种
火炖、电炖、保温炖
火炖 电炖=现将锅里的水烧开，再放入炖盅，20-30分钟，温度调到能保持外围水的沸腾。
保温炖可以推荐下，购买大的保温桶，开水倒入 将炖盅放入。盖上盖时间就不管了！几个个小时都很不错！
以上推荐是淘b：东方珍品 全干燕窝店推荐！
白燕的话大概6-8小时就可以了，洞燕就要泡10-12个小时，隔水炖30分钟即可。
泡发要3-4个小时，用；凉水泡发，炖煮30-60分钟，炖煮的时候用文火，大伙容易破坏燕窝的营养价值 天赐福燕客服祝您身体健康
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