这个确实是个问题！以前的时候我也是超级内向，女生内向还情有可原，但是像我一个大男生内向就有点坑爹了。不过读大学之后，就好多了，可以给你些尝试的意见：首先去读一些与人交往的书籍，先了解怎样与人交往的方法；虽然你暂时不能主动与人聊天，但是你可以先去简单了解你那些好友喜欢的东西，只要你知道她们喜欢的东西，就可以有共同的聊天话题了；慢慢的试着去主动搭讪，你可以装迷路，然后假装打听道路，去问可爱的叔叔阿姨，如果运气好的话，也可以去问路过的小帅哥，一点点就会习惯；在课堂上，预备好老师讲过课的内容，老师提问的时候，主动举手回答问题，课后也可以向老师请教一些不明白的知识，老师会觉得你是个很努力很用功的乖孩子；尝试着在同学有困难的时候主动帮助，那样她会很感激你，以后即便不能做好朋友，那在她心目中，你也会留下一个很美的印象；试着去动主交朋友，前提是那个人值得你去交往，要注重友谊；平时做事情不要心浮气躁，保持一颗平常心；和好友聚会的时候，不要老玩手机，那样很不礼貌，偶尔表现得天然呆的样子，装傻，让大家笑一笑；还有，如果有好男生，谈谈恋爱对你也有很大帮助...太多了，就说这些，希望对你有所帮助！
找个性格外向的学习又上进的同学在一起玩 多多少少会对你有些影响的 我高一的时候也是这样，刚开学，什么人也不认识 军训的时候也是一个人，很内向很内向，没朋友 还好有人发现了我 跟我说话什么的 后来就成好朋友，后来自己性格就稍微有了些变化 有些生气了 旁边人的影响很重要。
多找些善于交际，活泼开朗，胆子大的女生，或者比较闹的班级，久而久之就好了
首先在体育课上不能输，如果你体育好，别人就会觉得你很活泼！ 其次，要多与人之间沟通！最后，在老师面前你就与他直说有什么事！
你可以多多的说话，我也是个内向的人，我经常和他们说话所以我现在讲话都很大声
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