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过了十，一后怎么样用饮食保养身体
过了十，一后怎么样用饮食保养身体
怎么饮食才能不要保养身体
2025-02-26 07:03:39
推荐回答（1个）
回答1：
十.一后已是秋天,秋天空气干燥,人体易缺水,发生肺燥,肠燥,致皮肤干燥,呼吸系统疾病以及便秘。饮食应多喝水，吃水果，以及银耳、百合等润肺养身的食物。
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