肾阴虚的症状表现主要为：口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。食补方面 建议你少运动 每天有条件就午睡 养阴 晚上11点前一定要睡不然每天静坐一会儿也行牛肉 豆制品 奶制品多吃点 黑芝麻 栗子 都是补肾佳品 药补的话 炖肉熬汤时候加些熟地黄 何首乌 补阴虚 具体的用药要去中医院把脉才能对症下药 不能乱配希望你身体健康
八味和胃口服液，专门治疗胃阴虚的。
