所有的缺点都集中在我身上…我要怎么办

你好

我很奇怪，为什么你会觉得所有缺点都在你的身上
我看了半天，只发现你社交能力比较差而已，仅此而已，你就对自己进行了全盘的否定

交流能力差没关系，可以锻炼
其实也不用怕缺乏交流技巧，人际吸引最重要的要素就是真诚，很多时候坦诚自己的想法就好了

语言能力比较差，可以多练练读书

记住要自信
坚持每天锻炼
可以和家人多沟通，然后再去和比人交流

这里还有点实用的建议你可以参考
1.总是微笑。
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用“我”做主语。
5.不要向朋友借钱。
6.不要“逼”客人看你的家庭相册。
7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。
8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23.话多必失，人多的场合少说话。
24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……
25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己

照你这样说我高中毕业没考上大学就不该活到现在！你起码上了大学，有了学历！而以前的我可以说完全不如你！现在10 年过去了性格跟变了一个人似的，起码我正视了自己我不会瞧不起自己，我从自己身上找到了优点！所以作为一个过来人我想告诉你你的性格完全可以改变！随着你的经历的增多而逐渐改变！至于你不会说话，刚步入社会大多数人都是这样的！就如同练英语一样接触人多了，就慢慢变过来了！说不定你还会变的见什么人说什么话呢！你说你没有朋友知道为什么吗？因为没有人愿意经常和你这样一点乐观都不存在的人在一起，他们不想被你传染！当人家遇到苦恼的事情时，你能解决吗？不能吧！你连自己的事都搞不清呢还帮得了别人？或者别人有高兴的事要与你分享，你却毫无阳光可言，谁愿意与你作朋友啊！对不对？我看过一本书上说，要想学说话先学做人！说话也是一门学问，你说是不是？你可以到书店或从网上看看关于如何做人的书！帮助大的很！针对性也很强！
另一方面你谈到的实践能力那都在你学会做人之后，自然而然就提高了！当然那也是通过努力学习才能进步的哟！
所以我相信你的未来绝对很棒！相信自己！努力吧！

我觉得楼上说的都很有道理,其实你的缺点只是你的社交能力太差了,你应该试着去培养一下,就是多接触一些人,举个例子来说吧,过节的时候,都兴送礼,以前是爸妈送,现在可以你去送阿,送礼肯定要接触人的对吧!还有同学聚会,你也可以参加参加；还有找不到工作可以先做做兼职。比如家教，发传单员（如果觉得不好意思，可以到远一点的地方锻炼锻炼）我觉得都可以锻炼你自己接触人的能力。
希望我的话能对你有好处，祝君好运！

在你眼里别人是有优点也有不足的是把 那你也是啊 你也有优点的只是你自己没发现而已 你可以主动多和别人交往 在这过程你通过对比就会知道自己的优点了 也可以学习别人的优点 别人的社交技巧 多和别人交流、走出自己的小世界 你会发现你也是很不错的 那么 你要行动起来 先从熟和中等熟的人入手 有机会就和他们一起吃饭什么的 还有，会会学慢慢体会 过几年你就会改变心态了 不要太在意哦 加油！！还有啊 你根本不是不自信 只是还没发现自己优点 所以才轻易的否定自己 你发现后就不会这样了 所以 你可以自信的 行动 还要做好遭受困难的准备 最重要的是不要失去希望 加油

其实很多人都有你这样的经历 有的或者说比你还要严重,这个和人自身的调节能力有关系.有的人在意,有的人不在意,有的人是虽然很在意但很会调节,有的人是很在意但不会调节,很明显,你属于最后一种.不要总想着不好的事情.给你推荐<催眠术>好好的学会自我调节,学会放松 对你会有些帮助.学会自我暗示,多暗示好的.
至于朋友,你觉得有就有,觉得没有就没有.做一个善良的人,不要有坏心,身边的朋友们会感受到,真诚可以感动人的.但前提是你要相信自己.每天对镜子说你很好,每天都要努力,微笑,这些都会让你的心情好起来,这个需要毅力坚持.能做到,就能改变.相信自己!