中医称之为嗜睡，是由于脾胃不足或者其它原因造成的精神不足。多梦是由于心神不安造成的，而睡觉时出汗，中医称之为盗汗，汗为津液所变现，是津液的一种外在表现，故在我分析来看，你是由于脾胃不足造成的心肺失养，表虚不固。人睡时，卫气循行经脉，就可以排出外邪，表虚不固，则邪就随找汗液从玄府而出。你睡醒时，如果没有出汗，你将感觉仍然很累，如出了汗，你就会感觉轻松。
体虚，具体什么虚不知道，可能肾虚
