时令水果大概就是苹果了。柑橘类水果热性，容易上火或是本身血热的人少吃为妙。其他的，桂圆，木瓜，现在柚子不好吃了。雪莲果，贡柑（这个比柑橘贵，味道不错）。要是愿意花钱，那各种水果都吃的到
苹果，是最温和的水果
吃红枣好，枸杞，
