女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。也就是说你的标准体重是54kg，48.6kg~~59.6kg。但是现在的好看的审美的话，基本还是要在50kg一下。而体脂低的话会让你虽然正常重（53kg），看上去也是瘦瘦的（49kg）。不过这就涉及到健身和锻炼了。
