它很可能已经自动超频到4.0了，你用软件监测一下看看吧或者，你到主板BIOS里看看，Turbo CORE是否已启用，如果没有，开启即可在需要时自动超到4.0，而不需要时，又可以最低频率运行，这样省机省电。按你的目标，无需硬超。
直接超外频,不需要加压.
