绿茶或苦茶,肠清茶也不错,不过建议你还是服用天然的绿茶或苦丁茶,虽然慢,但是它是真正的自然调理,如果喝一些药物性质的排毒茶,当时是管用,可是越喝需要的量就越大,越来越不管用了,而且喝习惯了,不喝就不容易上厕所。我的亲身体验
祝你成功。
苦丁茶和绿茶都很好,荷花茶也不错。我都喝过。如果只是清肠道就不要乱用药,避免日后便秘。
可以芳香(唤醒肠胃),疏通(消食去积),清润(润肠通便)之物和茶冲饮.
如加茉莉,百合,鸡蛋花,荷叶,白菊,桑椹,茅根,布渣叶,胃燥热者可选加金银花,主以优质绿茶冲泡,待茶水温凉后,随口味添入蜂蜜(百花蜜/槐花蜜等等,不宜荔枝蜜).
如伴精神不振,可添清新提神的如玫瑰,薄荷,柠檬汁/柠檬叶.
碧生源长润茶!哈哈~不错。我上午喝,下午就拉的畅快!
绿茶