这不叫受挫能力差，叫心理脆弱，面对这种问题，最好的方法是不去想，如果克制不住自己去想，那你就想想你做的东西一定有缺点，如果没有一顶点缺点，一定会得到别人的好评的，如果说受挫能力差，你可以去看一些心理学方面的书，可以及时和朋友等人沟通，最重要的是有一个坚定的信念，有了他，你的抗挫能力就增强了，不过最重要的是心理放宽。望采纳
因为你太在乎别人对你的评价了，我觉得你可以换位思考一下，什么是最值得你珍惜和关注的东西，是周围的朋友？亲人？爱人？还是那些跟你没有半毛钱关系所谓的负面信息！
你不可能得到全世界人的喜爱，可能会有十分之一的人喜欢你，十分之一的人讨厌你，还有十分之八根本不在意你。就比如你今天不小心跌了一下，然后你会天天记着跌的那一下吗？肯定没多久就忘记了。
完美主义加自卑。要这么想，十个人里九个赞就说明他们做的话没你做的好，所以11个人你排第二，怕个毛
孩子，我们算一笔账吧。全世界有63亿人，十分之一的人不喜欢你，也就是说有五十六亿多人喜欢你，其中可能包括比尔盖茨，索罗斯、俄罗斯总统普京等人
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