维生素B族：可以帮助酒精代谢，维护神经系统正常维生素C：补充因抽烟喝酒而被带走的维生素C，维持体能深海鱼油：调节血脂，清理血栓，增强心脑血管健康及肾脏功能钙片：为身体补充足量的钙，预防骨质疏松
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经常抽烟的 用清肺的产品喝酒的用护肝的产品
性价比最高的是 多喝水，清茶。
