冷冻后起的水泡最好不要碰水，估计会需要7--10天左右掉进，如果碰水了及时用碘酒消毒，大概半个月左右就可以正常体育锻炼。
冷冻和未来的水泡最好不要碰水，估计是大约7 - 10天下跌到，如果你接触水，及时用碘酒消毒，大概有一半的正常的体育锻炼。
