步骤1.竹肠买回来,先用3t食盐擦洗干净。然后切成5厘米长的小段,用适量的油,盐,糖,酱油,豆粉,米酒调味腌制。2.烧红锅后,放入适量的花生油,加入姜片爆香。3.然后放入竹肠,快速翻炒。4.盖锅,煎焗3分钟左右。5.加入辣椒丝,快速翻炒。这个时候竹肠煎至表面微微金黄了,已经有八成熟。6.这个时候烧热砂锅。7.将竹肠转装到砂锅里,盖上砂锅盖,大火焗1分钟左右即可熄火。