大腿和臀部怕凉怕风寒是气血循环过慢，获得气血能量过上，产生热量不足，当有遇到风寒时，便会遇冷收缩，再次变慢，便会感觉到怕冷的感觉。
它或是自身气血不足，或是自身体内寒湿重，经络血管淤堵，导致大腿和臀部气血循环过慢。
恢复它， 需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及腿，臀部气血通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于体虚受寒导致臀部大腿血液循环不通畅，瘀血阻络引起的疼痛情况，多表现下雨阴天加重。
意见建议：建议最好选择有经验的中医辩证后中药调理。也可选择火针、温热理疗等方法治疗，如果同时配合服用小活络丸等中成药，效果会更好。平时注意休息，注意保温。
大腿和屁股怕凉主要是腰不好，要不腰椎间盘突引起的，要不腰部拉伤扭伤引起的
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