感冒的时候嗓子常常干哑刺痛，非常不舒服，这是因为上呼吸道感染的时候，扁桃体会分泌一种免疫球蛋白，同时扁桃体内的白细胞也会分化为分泌抗体的细胞，用来对抗病菌，所以感冒总会伴随扁桃体发炎。那么如何缓解嗓子疼痛的问题呢？
答案是：吃水果！
有效缓解嗓子疼痛的水果
1、柚子――富含维生素C，在咽喉疼痛的时候吃柚子可以有效缓解，对感冒也能起到辅助治疗的作用。
2、甘蔗――有效治疗嗓子干疼，具有清热止渴，解毒降火等功效。
3、梨――含有丰富的水分和维生素，嗓子疼时吃梨能缓解痛感，舒润咽喉，具有降火润肺、生津止咳的作用。
4、苹果――最常见的水果，能有效治疗咽喉肿痛。
5、猕猴桃――性酸干寒，食用后可以生津润嗓、解热排毒。
嗓子疼痛很难受，所以我们要防微杜渐，及早就医并食用辅助治疗的水果，避免病情加重。
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