总是生气,想起让我生气的人和事,想打人,怎么办?

2025-03-18 17:43:15
推荐回答(4个)
回答1:

你好朋友,人生短暂,生气是一天,开心是一天,为什么不开开心心的呢,不要总想着生气的人和事,心态要好,你可以出去散散心,转移注意力,不要记仇,有什么大不了的事,每天早上醒来给自己一个微笑,慢慢的就好了,人没有十全十美的,改变自己,放宽心,学会宽容大度,还是好人多,祝你开心快乐每一天。

回答2:

您好,首先你要忍住,
打人是不对的。
克制自己的脾气
懂得用礼貌对待他人

回答3:

自己想开点
放松心态
转移注意力
不要老想那些事了
过去的就已经过去了
最主要的是今后怎么做

回答4:

让自己生气的话,买一个娃娃当出气筒,要不然老憋着也难受。