1.一是少用电脑
2.是常做正规的眼保健操。
3.找好的中医给你用梅花针治疗，这个方法神效。
4.再就是平时少吃辛辣的食物保护眼睛，远离烟酒。多吃绿叶蔬菜营养肝脏，你的眼睛一定健康。
我不知道我说的有没有科学依据啊，我有过两年的时间没有接触电器，就是所有的电视手面电脑都没有接触的。视力有所上涨，不知道你能不能用的着。
办法有，你用不起啊，我一个哥们上初中就4，500度的眼睛，初中毕业后去新疆打工，那边没电器看啊，每天看远处啊，两年后回来全是一点五的啊
已经很严重的近视了啊=.=你五点零还能帮帮你。。。
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