一、不会增胖的。二、这是因为火龙果属于水果的一种，不含有脂肪等致胖因素；三、所以可以放心吃，但是不要吃过多，同时，尽量少吃一些含油大、不易消化的食物，晚上肠胃处于相对安静状态，如果吃太多，肠胃会有不适感。同时，还可以选择温牛奶，补充体能的同时，有助于睡眠。
您好。火龙果热量非常低，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、维生素c、铁、磷、钙、镁、钾等，不会长胖的。但是半夜十二点进食，对肠胃不太好。
