你也是28中初一最后几天补寒假作业的倒霉孩子吧 哈哈我也是呢 你看着写吧:
好处主要有四个方面: 一是中餐营养丰富合理。洋快餐多是油炸鸡腿之类的,要不就是奶油巧克力之类。中餐的包子馅料营养丰富,煎饼果子面蛋蔡都有,豆汁豆浆豆腐脑,那营养哪是油炸鸡腿比得了?二是味道诱人。中餐讲究煎炒烹炸溜焖蒸煮烤烙……,那味道叫人闻香下马,职位停车啊。洋快餐就一个肉味、油味,顶多加上奶味甜味,吃着单调。三是花样繁多。不说大菜,就单这早点你算算有多少样,煎饼、包子、油条、饺子、馄饨、豆花、炒肝、丸子汤、刀削面、拉面、肉夹馍、驴肉火烧、大饼鸡蛋、小笼包……到了广州,那早点样数多的叫你看得眼晕!你挨个吃,吃半年都不带重样的!四是好吃不贵。中餐的早点快餐用料家常,制作简易,好吃省事还花钱少。总之,傻子才吃洋快餐呢!
还有营养方面的:
中餐有面,有蔡,有肉,有蛋,含有丰富的碳水化合物,丰富的植物纤维,丰富的蛋白质,也有需要的脂肪,是最为合理的营养搭配。而且中餐除了油条,其他都不是油炸食品,蒸煮烙等中餐做法能够更好地保持营养在食品中。而西餐则是以肉食居多,且品种单一,所以营养成分容易过于集中,包括沙拉、酱、咖啡、牛奶等都是高热高能量食品和饮料,更容易导致三高。
特色方面:
1,中餐先进行食品加工,再烹饪,而西餐是先烹饪再切块吃,后者对较大较厚的肉类不容易熟;
2,中餐食品都要煮熟,虽然也有冷餐、生食,但以热菜居多,煮熟或炒熟本身有利于杀菌。而西餐特别是蔬菜类都是生吃;
3,中餐不用手接触食物,各种餐具俱全,西餐中好像正餐用餐具,快餐大都手抓;
4,中餐荤素搭配,好处不用多说;
5,中餐调味品齐全、造型讲究...色香味吧
诚实地告诉你 这些资料有的是我自己总结的 有的是复制的 看在咱们同校的份上 望采纳哈!