女性长时间不做爱，做爱时不要心急，要多些爱抚，待她兴奋之后再做爱，刚开始要慢点插入，以免伤害她，做爱时不要采取她不喜欢的姿势，也许这样的姿势会伤害着她。另外也可以让她去做妇科检查，看看有没有妇科炎症，有炎症也会导致疼痛。
休息，抹一点外用的消炎或者消肿的药就没事了，下次做爱不要太猛烈，主意前戏
