水果要选择含糖量少的水果比如苹果，桔子，猕猴桃，柚子这一类的水果，并且需要注意水果进食的量，及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间，最好是下一餐的餐前一个小时。并且食用水果后需要将主食的量适当的减少，防止血糖的升高。糖尿病的患者，首先要将血糖控制达标。达标的血糖需要空腹血糖在7毫摩尔每升以下，糖化血红蛋白在7%以下。
血糖高平时可以适量的食用升糖指数低的水果，首先就是可以食用柚子，柚子的糖分是比较少的，并且它还有一定的降血压效果，其次就是可以食用无花果、橙子等水果，一定不可以吃甘蔗。
高血糖能吃水果是荔枝、苹果、香蕉、油桃等等水果好一些。
血糖高，吃黄瓜，番茄，水果适量少吃一些也是可以的。
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