如何瘦脸？
一招教你轻松瘦脸！
减肥重在坚持。当然不可以不吃饭，这样即使瘦了也是饿瘦的，短期内就会反弹的。男生的话，可以打篮球，既长个，又减肥，当然，跑步也是很不错的选择。至于吃饭问题，早餐是一定要吃的，并且一定要吃好；午餐减少饭量（建议多吃米饭，少吃馒头）；晚饭戒掉或者用水果代替（刚开始一个周会很不适应，晚上肚子会咕咕的叫，一定要忍住！！）
